Bon, ok, je l’admets… Je suis la première à dire que 3 semaines pour visiter la Nouvelle-Zélande c’est tendu. Néanmoins, ayant rencontré pas mal de monde dans cette situation (bah ouais, on peut pas tous partir en PVT comme toi Gwen), je t’ai concocté un petit itinéraire de 3 semaines pour voir les choses incontournables en Nouvelle-Zélande. Bien entendu, cela est seulement à titre indicatif et tu peux le twister à ta sauce.
Alors oui, tu ne pourras pas tout faire (même en y étant resté 8 mois, je n’ai absolument pas tout vu), il faudra faire des choix, mais clairement tu vas en prendre plein tes petites mirettes !
Sommaire
La meilleure période pour partir 3 semaines en Nouvelle-Zélande
Sans surprise, la meilleure période pour réaliser son itinéraire de 3 semaines en Nouvelle-Zélande est l’été austral à savoir d’octobre à avril.
Personnellement, je te déconseillerais de venir durant le pic de la haute saison à savoir janvier et février. En effet, généralement, sur cette période les prix ont tendance à exploser. Tu le verras très vite quand tu commenceras à faire tes réservations.
Le mieux étant, à mon sens, de partir un chouilla en décalé donc par exemple octobre, novembre, mars ou encore avril. Globalement, les températures restent plutôt chaudes (bon, évidemment, ça dépend où tu es en Nouvelle-Zélande mais j’ai dit « globalement »).
En tout cas, excepté si tu souhaites venir faire du ski, je te déconseille de venir en juillet et août.
Budget pour 3 semaines en Nouvelle-Zélande
Aaaah le budget ! La question qui revient le plus souvent, mais aussi la plus difficile à répondre car cela dépend bien évidemment de ton style de vie et de la période où tu voyages. Tu te doutes que si tu voyages en voiture/tente, cela te reviendra bien moins cher que de louer un gros camping-car.
Néanmoins, pour te donner une idée, voici quelques estimations. Note, ces budgets ne prennent pas en compte le prix des billets d’avion.
Budget backpacker (1 235-2 660€/personne)
Pour ce budget, je pars sur un combo auberges de jeunesse avec des déplacements en bus.
- Hébergement : auberge de jeunesse, campings (25-40€/nuit)
- Transport : bus ou voiture (500-1000€)
- Nourriture : courses + cuisine (10-20€/jour)
- Activités : sélection des incontournables (0-400€)
Budget van (1 620-3 225€/personne)
Pour ce budget, je pars sur l’hypothèse où tu te loues un van pour partir à l’exploration de la Nouvelle-Zélande. C’est d’ailleurs pour moi la meilleure option, mais j’en reparle plus bas !
- Van : voiture aménagée ou van aménagé (110-200€/jour)
- Nourriture : mix entre courses/restau (15-50€/jour)
- Activités : budget un peu plus gonflé (150-600€)
L’itinéraire (presque) parfait : 3 semaines pour visiter l’île du Nord et l’île du Sud de la Nouvelle-Zélande
Carte de mon itinéraire de 3 semaines en Nouvelle-Zélande

Louer un van ou pas ?
Ça sera sûrement ta première question : est-ce que je me loue un petit van ? Et bien, sans détour : oui !
En effet, c’est, pour moi, LA meilleure option pour explorer la Nouvelle-Zélande. La Nouvelle-Zélande étant le pays du road trip, tu trouveras toutes les infrastructures nécessaires aux vanlifers.
Même si le manque de confort peut te faire un peu peur (ou te faire totalement kiffer), note que tu peux trouver différents types de véhicule : de la voiture aménagée (moins confort) au camping-car tout équipé (ultra confort). Le milieu (et le mieux) étant les vans aménagés qui te permettent de passer partout tout en t’assurant un minimum de confort.
Jour 1-2 : Auckland
Ce premier jour est consacré à la récupération du décalage horaire (12h, c’est costaud) et à la rencontre de ton boliiiide (dans le cas où tu as louer un van/camping-car.
Tu peux profiter de cette journée pour faire une visite d’Auckland et éventuellement partir en excursion sur Waiheke Island.
Néanmoins, de toi à moi, reste le moins de temps possible à Auckland. La « vraie » Nouvelle-Zélande t’attend ailleurs !



Jour 3-4 : Coromandel Peninsula
Distance d’Auckland : 2h30 de route
Astuce camping : le free camp Paku Drive Carpark est juste fouuu !
Les choses à faire dans la Péninsule de Coromandel :
- Hot Water Beach : la particularité de cette plage est que tu peux te creuser ton propre jacuzzi (oui, oui !). Assure-toi cependant de venir durant la marée basse (ouais, ça sent le vécu).
- Cathedral Cove : LA plage emblématique de la Péninsule de Coromandel où tu peux admirer une sublime arche.
- Manaia Road Saddle and Lookout 🩵 : c’est seulement un point d’arrêt sur la route, mais je t’assure qu’il vaut le coup !
- Hobbiton : bon, ce n’est pas vraiment dans la région de Coromandel, mais c’est sur la route ! Une étape incontournable pour tous les fans du Seigneur des Anneaux.

Jour 5-7 : Taupo et Tongariro
Distance du Coromandel : 3h30
Astuce camping : tu as un free camp au bord du lac Taupo (Whakaipo Bay) et un dans le Parc National de Tongariro (National Park Village).
Les choses à faire à Taupo et dans le parc national de Tongariro :
- Huka Falls et ses rapides impressionnants !
- Aratiatia Rapids : si tu es un.e fan du Seigneur des Anneaux, c’est l’endroit où a été tournée une scène de la Désolation de Smaug. Petite déception cependant d’apprendre que ces rapides sont créés par l’Homme.
- Tongariro Alpine Crossing 🩵 : l’une des plus belles randonnées de Nouvelle-Zélande (non, elle n’est pas sur-cotée).
- Taranaki Falls Walk 🩵 (6 km – 145 m de dénivelé) : une randonnée qui t’emmène jusqu’au Taranaki Falls. Tout le long, il y a de très beaux points de vue sur le Mont Tongariro. J’ai adoré !
Conseil : je te donne tous mes conseils pour randonner sur la Tongariro Alpine Crossing.



Jour 8-9 : Wellington + Traversée en ferry
Distance de Taupo : 5h
Astuce camping : tu as le free camp Evans Bay Marina à Wellington mais les places sont comptées. Je te recommande vivement d’arriver avant midi !
Les choses à faire à Wellington :
- Balade dans le quartier de Cuba Street
- Musée Te Papa
- Prendre le célèbre téléphérique rouge
- Jour 9 : prendre le ferry pour rejoindre Picton (3h30). Je t’explique tout en détail sur la traversée en ferry dans cet article.

Jour 10-11 : Marlborough Sounds et Abel Tasman
Distance de Picton : 3h jusqu’à Motueka.
Astuce camping : pour les vanlifers, le free camp Renwick Domain Carpark est vraiment top à Picton ! Sinon, il y en a pas mal sur la route entre Picton et le Parc National d’Abel Tasman.
Les choses à faire à Marlborough Sounds et Abel Tasman :
- Faire une croisière dans le Queen Charlotte Sound (où tu auras peut-être la chance de croiser des dauphins !)
- Déguster les vins de la région viticole Marlborough Sounds 🩵 (pour avoir travaillé dans un vignoble de la région, je confirme que les vins sont TRÈS bons).
- Randonner sur une portion du Abel Tasman Coast Track
Jour 12 : Route vers la côte ouest
Distance de Nelson : 5h jusqu’à Greymouth
Astuce camping : les free camps à Greymouth sont vraiment pas mal (aka, tu es au bord de l’océan et il y a des toilettes). Par contre, les places se remplissent vite. Donc, n’hésite pas à venir tôt.
Sur la route jusqu’à Greymouth, n’hésite pas à t’arrêter :
- Aux Nelson Lakes 🩵 : tu peux juste te poser pour faire un pique nique au bord du lac Rotoiti ou t’aventurer sur LA randonnée de la région à savoir Mount Robert Circuit (8,5 km – 636 m de dénivelé).
- Pancake Rocks 🩵 : rapide, gratuit et vraiment très sympa ! (je te déconseille par contre le restaurant de pancakes juste en face).



Jour 13-14 : Glaciers et Côte Ouest
Distance de Greymouth : 3h jusqu’à Fox Glacier
Astuce camping : les free camps sont très limités dans cette région, surtout proches des glaciers Fox et Franz Josef. C’est d’ailleurs l’une des rares fois où nous avons dû payer pour un camping (Orange Sheep était le moins cher et était trèèèès bien).
Les choses à faire dans la région des glaciers Franz Josef et Fox :
- La randonnée Alex Knob Track 🩵 (15,4 km – 1 095 m de dénivelé) pour voir le glacier Franz Josef.
- Faire un vol en hélicoptère pour voir les glaciers (si tu as le budget bien évidemment)
- La randonnée Fox Glacier South Side Walkway/Cycleway (6,4 km – 172 m de dénivelé) pour voir le glacier Fox : le point de vue sur le glacier n’est vraiment pas ouf si tu souhaites mon avis.
- La randonnée Lake Matheson Walk 🩵 (4,3 km – 126 m de dénivelé) pour espérer voir la réflection du Mont Cook


Jour 15-16 : Mont Cook
Distance de Franz Josef : 6h (via Wanaka où je te conseille de t’arrêter pour au moins pique niquer au bord du lac. Pour les plus téméraires, tu as évidemment la très (trop) célèbre randonnée Roy’s Peak)
Astuce camping : tu as un free camp juste en au pied du lac Pukaki. Franchement, c’est le plus beau free camp dans lequel nous avons dormi !
Les choses à faire dans la région du Mont Cook :
- Hooker Valley Track (3h aller-retour, niveau facile) : LA randonnée incontournable du Mont Cook (et évidemment la plus populaire).
- Sealy Tarns Track (3-4h, niveau moyen) : le point de vue est tout simplement incroyable.
- Admirer les icebergs du lac Tasman : facile et rapide (environ 30 minutes).
- Se baigner dans le lac Pukaki 🩵
- Faire une petite escapade au lac Tekapo et sa célèbre église du Good Shepherd 🩵
Je te détaille toutes les activités incontournables de la région du Mont Cook.



Jour 17-18 : Queenstown
Distance de Mount Cook : 3h30
Astuce camping : il n’y a bien évidemment aucun free camp à Queenstown. Il te faudra rouler 35 voire 55 kilomètres avant d’en trouver un.
Les choses à faire à Queenstown :
- Voir la vue panoramique depuis le sommet de Ben Lomond (5-8 heures de randonnée) 🩵
- Goûter le burger de chez Fergburger aka le meilleur burger de ma VIE !
- Faire du saut à l’élastique depuis le Kawarau Bridge (le premier site au monde !)
- Petite croisière sur le lac Wakatipu
Je te détaille toutes les activités incontournables de Queenstown dans cet article.

Jour 19-20 : Milford Sound
Distance de Queenstown : 4h30
Astuce camping : il n’y a évidemment aucun free camp sur la route dans le fjord. Il te faudra donc obligatoirement payer un camping. Dans notre cas, nous avons opté pour Cascade Creek.
Les incontournables de Milford Sound :
- Faire la très (trop) célèbre croisière dans le fjord
- Randonnée Milford Track (54,1 km – 1773 m de dénivelé) – Elle est considérée comme étant la plus belle randonnée du MONDE. Il te faudra obligatoirement réserver ta place dans les refuges en amont. Note que les réservations ouvrent en mai pour la saison suivante. Généralement, les places partent TRÈS rapidement.
- Se baigner dans le la lac alpin du Lake Marian (6,1 km – 400 m de dénivelé) 🩵
- S’aventurer sur la Gertrude Saddle (8,4 km – 663 m de dénivelé) 🩵
- S’arrêter sur la route menant à Milford Sound : Mirror Lakes, Eglinton Valley, Monkey Creeks, etc.
Je t’explique tout ce que tu dois savoir pour réserver ta croisière dans le Milford Sound.



Jour 21 : Retour
Retour à Queenstown/Christchurch/Auckland : dans le cas où ton avion de retour décolle d’Auckland ou de Christchurch, tu peux prendre un avion interne depuis Queenstown (4h30 de route depuis Milford Sound). Si tu es en van, tu devras bien évidemment voir avec la compagnie s’il est possible que tu laisses ton van à Queenstown. Généralement, c’est OK.
Profite de ces derniers moments pour acheter des souvenirs (comme le miel de manuka par exemple), digérer tout ce que tu viens de voir et te préparer pour le retour (qui n’est pas si facile, crois-moi !).
Tu préfères te concentrer sur une seule île ?
Personnellement, je trouve que c’est la meilleure option si tu as « seulement » 3 semaines : te focaliser sur une seule île. Je te propose quelques ajustements à faire en fonction.
Île du Sud uniquement :
- Exploration des Catlins (1-2 jours)
- Passer plus de temps dans la région du Mont Cook (3-4 jours)
- Explorer la région de Golden Bay (1-2 jours)
Île du Nord uniquement :
- Exploration de Bay of Islands (3 jours)
- Découverte du Mount Taranaki (3 jours)
- Ajout de Rotorua (2-3 jours)
- Visite de Napier et Hawke’s Bay (2 jours)
Mes itinéraires détaillés : Île du Nord / Île du Sud.
Mes (petits) conseils pour ton road trip en Nouvelle-Zélande
La conduite (et les transports en général) en Nouvelle-Zélande
Premièrement, tu le sais sans doute déjà, mais on conduit à gauche en Nouvelle-Zélande. C’est un peu perturbant au début, mais je t’assure qu’il suffit d’1 à 2 jours pour s’adapter !
Deuxième point : prends toujours de la marge par rapport aux délais de trajet annoncés par Google Maps. En effet, les routes en Nouvelle-Zélande sont souvent sinueuses (surtout dans l’île du Nord). De plus, tu seras probablement en van, ce qui fait que tu rouleras probablement moins vite qu’en voiture.
Enfin, réserve ton ferry Wellington-Picton le plus tôt possible ! Tu auras sans doute une marge de manœuvre plutôt faible, donc réserve le dès que tu as tes billets. Ce conseil s’applique également aux activités que tu souhaites faire absolument (comme Hobbiton par exemple).
Faire ses courses
Ton nouveau meilleur ami : Pak’nSave. C’est le supermarché le moins cher pour faire ses courses en Nouvelle-Zélande. Tu y trouveras de tout et il y en a (quasi) partout en Nouvelle-Zélande.
Retrouve ici toutes les enseignes pour faire ses courses en Nouvelle-Zélande.
Les application à télécharger
- Waze / Google Maps / Maps.me : pour te déplacer. Pense d’ailleurs à télécharger en avance les cartes afin que cela fonctionne même dans le cas où tu n’as pas de réseau !
- CamperMate / WikiCamps / Rankers Camping : pour trouver les campings mais pas que ! Tu y verras aussi les douches, les dump stations, etc.
- Gaspy : pour trouver la station essence la moins chère.
Découvre les 10 applications à télécharger pour ton road trip en Nouvelle-Zélande.
Les erreurs à éviter
- Sous-estimer les distances : comme dit un peu plus haut, on met beaucoup plus de temps que ce qui est annoncé sur le GPS.
- Partir sans assurance : les frais médicaux sont très chers en Nouvelle-Zélande et un accident peut vite arriver.
- Oublier l’adaptateur : les prises sont différentes en Nouvelle-Zélande.
- Trop vouloir en faire : c’est l’erreur de base. On veut tout voir, mais finalement on ne profite pas et on s’épuise.
FAQ – Tes questions, mes réponses
Peut-on vraiment voir les deux îles en 3 semaines ?
Oui, c’est possible mais pas l’idéal. En effet, il faudra bien évidemment faire des choix. L’itinéraire de 3 semaines que je te propose pour visiter la Nouvelle-Zélande te fait voir l’essentiel sans courir (trop) partout.
Quel est le meilleur moyen de transport ?
Sans aucune hésitation : le van ou la voiture aménagée ! (ou le camping-car).
Quelle est la randonnée à ne pas rater ?
La Tongariro Alpine Crossing ! Elle est d’ailleurs considérée comme étant l’une des plus belles randonnées à la journée de Nouvelle-Zélande.
Peut-on boire l’eau du robinet en Nouvelle-Zélande ?
Absolument ! Sauf quand c’est indiqué que ce n’est pas potable bien évidemment.
Conclusion : ton itinéraire de 3 semaines en Nouvelle-Zélande t’attend !
Un dernier petit conseil pour la rooooute : garde de la flexibilité dans ton planning. Il y aura sûrement un moment où tu souhaites rester un peu plus dans un endroit (et écourter dans un autre). C’est aussi généralement d’où tes meilleurs souvenirs vont découler : un endroit découvert par hasard, un café recommandé par un.e local.e, etc.
Tu pars quand ? N’hésite pas à me partager ton itinéraire en commentaires ! Et si tu as des questions spécifiques sur certaines étapes de cet itinéraire de 3 semaines en Nouvelle-Zélande, n’hésite pas à m’écrire.
La Bise,
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