Le PVT Canada : Le guide complet pour partir vivre au pays des caribous

Publié le 30 avril 2025
par Gwen, 29 ans, passionnée de voyage depuis toute petite, enchanté ! Je partage avec toi des conseils voyages, bons plans et récits de voyage.
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Vue aérienne de Toronto

Tu rêves de partir vivre au Canada pendant un an ou deux, sans te ruiner ni devoir vendre un rein pour un visa ? Alors le PVT Canada (ou Programme Vacances-Travail) pourrait bien être ton meilleur plan !

Je suis passée par là, et crois-moi : au début, j’étais paumée entre les démarches, les délais, l’assurance, les valises, et les « tu dois absolument faire ça dès que tu arrives ». Bref, c’était pas gagné.

Mais aujourd’hui, après avoir vécu mon propre PVT à Toronto, j’ai décidé de te regrouper toutes les infos utiles dans un seul article. Un vrai guide complet, mais écrit comme si je te racontais tout autour d’un thé (oui, on est team thé par ici).

👉 Comment faire une demande de PVT ? 👉 Quelle assurance choisir ? 👉 Comment trouver un job, un logement, gérer les démarches sur place ? 👉 Et surtout : comment profiter à fond de cette aventure de dingue ?

C’est parti pour le guide que j’aurais adoré lire avant de sauter dans l’avion. Let’s go !

Le PVT Canada, c’est quoi exactement ?

Le PVT, ou Programme Vacances-Travail, est le visa rêvé pour les jeunes de 18 à 35 ans qui veulent vivre au Canada pendant un à deux ans. Il te permet de travailler légalement, pour n’importe quel employeur, tout en découvrant le pays, sans avoir besoin d’un contrat avant de partir. Liberté totale !

Gwen faisant face au lac turquoise entouré de sapins avec des montagnes en arrière plan. Prise au cours de mon PVT au Canada

Qui peut demander le PVT Canada ? (Spoiler : tu peux probablement)

Tu peux faire une demande si :

  • Tu as entre 18 et 35 ans (pour la France) ou 30 ans (pour certains pays)
  • Tu as un passeport valide
  • Tu n’as jamais bénéficié du PVT Canada (c’est une seule fois dans une vie !)
  • Tu as au minimum 2 500 CAD d’économies
  • Tu prends une assurance santé pour toute la durée de ton séjour

Pas besoin de diplôme ni d’expérience précise. Le processus fonctionne par tirage au sort (oui, c’est comme le loto, mais tu as plus de chance de gagner), donc il faut un peu de chance (et beaucoup de patience) !

Comment faire sa demande de PVT Canada ?

  1. Créer un compte sur le site du gouvernement canadien
  2. Rejoindre le bassin de candidats
  3. Attendre d’être tiré au sort (la fameuse invitation ou le moment où tu deviens fou.lle)
  4. Soumettre ta demande complète
  5. Fournir tes données biométriques – attention, en France il y a seulement deux centres : un à Paris et l’autre à Lyon.
  6. Recevoir ta lettre d’introduction (LE sésame ultime)

Le tout peut prendre de quelques semaines à quelques mois. Personnellement, j’ai attendu 5 mois avant d’être tirée au sort, et 3 semaines supplémentaires pour recevoir mon PVT !

TUTO : Comment faire sa demande de PVT Canada ?

Préparer son départ : les étapes clés

Les trucs administratifs relous (mais nécessaires)

Avant de sauter dans l’avion, voilà ce que j’ai fait :

  • Donner mes préavis (job + logement)
  • Souscrire à une assurance PVT : obligatoire pour toute la durée de ton séjour.
  • Acheter mon billet d’avion aller-retour ou prévoir des fonds suffisants pour le retour.
  • Informer ma banque de mon départ au Canada : j’ai opté pour Revolut
  • Faire la demande de permis international : attention, les délais sont EXTRÊMEMENT longs (genre, 6 mois !)
  • Trouver un logement temporaire pour les premiers jours. J’avais personnellement opté pour deux semaines dans un Airbnb, ce qui est plutôt juste juste je ne vais pas te mentir. Si c’était à refaire, je partirai sur 1 mois de réservation.
  • Changer de forfait téléphonique : le forfait Red by SFR option International est une petite pépite.

Ma checklist avant départ t’évitera de te prendre la tête.

Le budget : parlons cash

Pour être honnête avec toi, les 2 500 CAD d’économies ne seront pas suffisants lors de ton arrivée au Canada. En effet, tu ne trouveras sûrement pas de travail dans les premières semaines de ton arrivée, et ensuite au moment de chercher un appartement, tu devras probablement avancer quelques mois de loyer afin d’avoir un dossier « sexy » auprès des propriétaires.

Mon conseil ici est de partir avec environ 6 mois d’économies de côté. Perso, j’étais partie avec 10 000€ et j’ai été très contente d’avoir cette somme pour trouver un appartement (oui, j’ai proposé 6 mois de loyers en avance afin que mon dossier soit accepté et à 2 600 CAD/mois, je t’avoue que ça grimpe vite…).

Évidemment, ce n’est qu’une recommandation. Tout dépend aussi de ta ville d’arrivée et de ta situation.

GUIDE : Comment choisir sa ville d’arrivée ?

Les premières semaines au Canada

Les 3 premiers jours au Canada

À ton arrivée sur le sol canadien (enfiiiin !), tu devras passer par l’immigration et présenter ta lettre d’introduction, une preuve d’assurance et un justificatif de fonds. Tu recevras alors ton précieux sésame aka ton permis de travail.

Néanmoins, ton parcours administratif ne s’arrête pas là. En effet, ensuite tu devras :

  • Obtenir ton NAS (numéro d’assurance sociale) : nécessaire pour travailler.
  • Obtenir un numéro de téléphone canadien : nécessaire pour ouvrir un compte en banque et accessoirement que les employeurs te contactent. Perso, j’ai opté pour TextNow (7 CAD par an, ultra rentable !)
  • Ouvrir un compte bancaire canadien : j’avais opté pour la Banque Nationale du Canada.
  • Échanger ton permis français pour un permis canadien : si tu résides en Ontario, tu pourras conduire avec ton permis français seulement durant 60 jours. Après, tu devras obligatoirement l’échanger pour un permis ontarien. Chaque province a ses propres règles.

Je te raconte tout dans cet article dédié aux démarches à effectuer dès son arrivée en PVT Canada.

Deux personnes marchant dans les rues ensoleillées de Toronto

Trouver un travail au Canada avec un PVT

Le PVT Canada t’offre la liberté de pouvoir travailler pour différents employeurs, sans limite de temps et dans n’importe quelle province !

Néanmoins, le marché du travail canadien a ses codes:

  • J’ai dû refaire mon CV à la sauce canadienne
  • J’ai trouvé mon premier job en 3 semaines dans mon domaine (mais, je me suis faite avoir sur le salaire qui était plutôt bas pour Toronto)
  • Mon deuxième job dans une grosse entreprise a pris 2 mois de recherche (là, j’avais un salaire décent)
  • Le réseautage est TOUT. Il ne faut vraiment pas hésiter à aller à des événements de networking.
  • La première expérience canadienne est souvent compliquée à avoir. Il ne faut pas hésiter à aller faire du volontariat pour avoir un premier contact avec le marché canadien. Cela te permettra également d’avoir des références que tes potentiels employeurs pourront contacter.

Je te partage comment j’ai adapté mon CV pour trouver un job rapidement.

Trouver un logement au Canada : ma plus grosse galère

Ayant réservé un Airbnb pour seulement 2 semaines (ne fait pas comme moi, réserve au moins 1 mois), j’ai eu beaucoup de chance de trouver une sous-location (très) rapidement.

Néanmoins, la recherche d’appart a été vraiment rude. En effet, si tu vois ce que c’est de chercher un appart à Paris, et bah c’est la même galère. En tout cas, à Toronto. La concurrence est rude, tu visites des appartements où une offre de location a déjà été accepté, c’est long, les loyers sont chers, etc. Bref, ce n’est vraiment pas une partie de plaisir.

Découvre comment j’ai trouvé mon appart !

Vue aérienne de Toronto sous la neige et au lever du soleil prise au cours de mon PVT au Canada
Vue aérienne de Toronto

La vie quotidienne en PVT au Canada

La santé

Le système de santé canadien n’est pas si différent du système de santé français.

Dans le cas où tu as un travail en Ontario, tu seras éligible à la carte OHIP (l’équivalent de la carte vitale en France) qui te permettra de consulter un médecin et effectuer des prises de sang gratuitement.

Ton employeur te proposera également des « benefits » (l’équivalent de la mutuelle en France) qui te couvriront notamment chez le dentiste ou pour l’achat de médicaments.

Je te partage mon expérience sur comment naviguer dans le système de santé canadien.

La banque

À l’ouverture de ton compte bancaire, le.la conseiller.ère te parlera très probablement de carte de crédit, de carte de débit et de côte de crédit. Des termes que l’on ne connaît pas particulièrement en France.

Ce qu’il faut retenir :

  • Carte de débitliée directement à ton compte chèque. Elle te permet de dépenser l’argent disponible sur ton compte et de retirer de l’argent aux distributeurs automatiques. Les découverts ne sont pas autorisés et l’argent est directement débité de ton compte.
  • Carte de crédit : est réellement une carte de crédit. En effet, la banque va réaliser une demande auprès d’un émetteur de crédit type Visa ou Mastercard qui approuvera ou non ta demande. Cette carte est indispensable pour payer en ligne et pour constituer ta côte de crédit !
  • Côte de crédit : il s’agit d’un chiffre qui représente ta capacité et ta fiabilité à rembourser tes dettes de crédit. Elle t’est demandé notamment au moment de ta recherche de logement.

Découvre tout ce que tu dois savoir sur les banques au Canada et comment améliorer sa côte de crédit.

Le climat : la claque que j’ai prise

Le climat canadien, parlons-en. Parce qu’on croit qu’on y est préparé.e, mais en fait pas du tout !

Non, en vrai, c’est pas si pire. Je parle de Toronto particulièrement. Je sais que l’hiver à Montréal est plus rugueux. Néanmoins, j’avoue avoir été finalement surprise par la tolérabilité du froid. Avec une bonne doudoune et de bonnes chaussures, en vrai ça passe, même sous -20°C !

Par contre, ce que je ne soupçonnais pas est le fait que l’hiver est TRÈS long ! À compter de fin novembre et jusqu’à avril voire mai (oui, MAI), tu peux considérer que tu es en hiver. Les saisons automne et printemps sont quasi inexistantes. Tu passes facilement de 0°C à 20°C en quelques jours, et vice-versa.

Je te livre mon guide de survie pour l’hiver canadien et comment trouver LA doudoune de tes rêves (et des chaussures pas trop moches)

Gwen portant une doudoune ainsi que des chaussures d'hiver lors de son PVT au Canada

Faire ses courses au Canada

Au début, je ne vais pas te cacher qu’il faut un petit temps d’adaptation pour reconnaître les différentes enseignes au Canada.

  • Les principales enseignes de supermarchés sont : No Frills, Loblaws et Metro.
  • L’alcool est vendu dans des magasins contrôlés par l’État : LCBO pour l’Ontario. Oui, les prix sont donc chers et le choix limité.
  • Il y a très peu de pharmacies indépendantes. Tu devras aller dans des enseignes spécialisées dans la santé telles que Rexall et Shoppers.
  • Les prix des produits en rayon sont affichés hors taxes. Dépendant du produit, la taxe provinciale de 13% te sera ajoutée au moment du passage en caisse. Oui, je me revois encore à Uniqlo acheter un article à 29,99 CAD et payer 35 CAD. J’avoue avoir bugguée sur le moment.

Découvre toutes les enseignes de supermarchés (et de magasins) à Toronto

Voyager à travers le Canada

Parce qu’il faut bien faire honneur au « V » de « Vacances » dans Permis Vacances Travail (PVT) !

Note toutefois qu’à l’inverse de l’Europe, j’ai été très surprise de constater que voyager au Canada (et chez son voisin les États-Unis) coûte relativement très cher.

Les régions que j’ai explorées

Chaque coin du Canada (que j’ai pu explorer) m’a offert une expérience différente :

  • Le Québec : j’ai principalement visité Montréal où je me suis senti presque à Paris. Vraiment pas dépaysée pour le coup. En vrai, à part la nourriture française et le Vieux-Montréal, je n’ai pas accroché avec cette ville.
  • L’Ontario : il y a énormément de choses à faire dans cette province à commencer par la visite de Toronto, des Chutes du Niagara et des vignobles de la région mais aussi faire de la randonnée dans le Parc Algonquin.
  • L’Ouest : les Parcs Nationaux de Banff et Jasper ont été une véritable révélation ! Mon coup de cœur lors de mon PVT au Canada.

Découvre mes itinéraires : mon week-end à Montréal, comment j’ai traversé les Rocheuses Canadiennes en van, les activités à faire à Toronto et autour de Toronto.

Vue aérienne du lac Peyto, un lac turquoise entouré de montagnes, découvert lors de mon road trip dans les rocheuses canadiennes au cours de mon PVT au Canada
Vue sur la skyline de Toronto depuis la plage de Ward Island
Vue sur un lac lors du Centennial Ridges Trail, randonnée effectuée au cours de mon PVT au Canada

Les trucs que j’ai faits et que tu DOIS faire

Mes expériences inoubliables :

  • Voir un match de baseball, de basketball et de hockey (moi qui ne suis pas fan de sport, j’avoue avoir été agréablement surprise !)
  • Faire un road trip dans les Rocheuses Canadiennes
  • Passer un week-end dans un cottage
  • Goûter à la fameuse poutine et dévorer une queue de castor

Trouve l’inspiration dans ma Bucket List de mon PVT au Canada

Vue sur la CN Tower depuis le Rogers Centre de Toronto, voir un match de baseball est un incontournable lors d'un PVT au Canada

Que faire après le PVT Canada ?

Immigrer de manière permanente au Canada

Le PVT est une excellente porte d’entrée pour envisager une immigration permanente au Canada. Tu peux ensuite :

  • Postuler à un permis de travail fermé (avec promesse d’embauche)
  • Demander un permis de travail ouvert transitoire si tu fais une demande de RP
  • Postuler à la résidence permanente (Entrée express, Expérience canadienne, etc.)

Je te partage mon parcours pour devenir résident permanent au Canada.

Enchaîner avec un autre PVT

C’est ce que j’ai fait ! Ayant toujours eu l’envie de partir en Nouvelle-Zélande, j’ai réalisé les démarches pour obtenir le PVT Nouvelle-Zélande.

Bien évidemment, tu peux opter pour un autre PVT comme celui de l’Australie par exemple. Néanmoins, note que certains PVT demandent d’être en France afin de faire les démarches. Ce n’est pas le cas des PVT Nouvelle-Zélande et Australie.

GUIDE : obtenir son PVT Nouvelle-Zélande

Gwen contemplant un glacier à la couleur turquoise au pied du Mont Cook sous un temps ensoleillé

Les questions que tu te poses sur le PVT au Canada (et que je me posais aussi)

Est-ce que je peux partir en couple en PVT ?

Sur le papier oui. Néanmoins, note que chaque personne doit avoir son PVT. Dans mon cas, mon copain a été tiré au sort en octobre 2021 alors que moi j’ai été tiré au sort en mars 2022…

Est-ce que je peux travailler pour différents employeurs ?

Oui ! Tu n’es pas obligé de rester chez le même employeur.

Est-ce que je peux sortir du Canada et y revenir ?

Tout à fait !

Le mot de la fin : ce que mon PVT m’a vraiment apporté

Le PVT Canada a été bien plus qu’un visa de travail dans ma vie. Ça a été une aventure incroyable, un défi personnel, et une expérience qui m’a complètement transformé. J’ai surtout appris à sortir de ma zone de confort et à me débrouiller dans un nouveau pays.

Alors, prêt.e à sauter le pas ? Si tu as d’autres questions, n’hésite pas à me contacter ou à explorer les autres articles de mon blog !

La Bise,


PS : Cet article reflète mon expérience personnelle. Les règles officielles peuvent changer, alors vérifie toujours les infos sur le site du gouvernement canadien. Et si tu as des questions, laisse un commentaire, j’y réponds toujours !

Gwen

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Gwen au milieu d'un champs

Salut, moi c’est Gwen !

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